在足球比赛中，每半场结束前的“伤停补时”（又称“补时”或“加时”）并非随意决定，而是由主裁判根据国际足球协会理事会（IFAB）《足球竞赛规则》第7条进行综合判断。补时的核心目的是补偿因各种中断而损失的比赛时间，确保比赛的公平性与完整性。

哪些情况会被计入补时？

裁判通常会考虑以下几类时间损耗：球员受伤接受治疗、换人调整、VAR介入审查、庆祝进球耗时过长、故意拖延时间、处理场外干扰（如球迷闯入）等。例如，一次常规换人约计30秒，严重受伤若需担架入场可能计1-2分钟，而VAR长时间回看也可能增加补时。值得注意的是，裁判并非机械累加时间，而是基于整体比赛流畅度做出主观但专业的估算。

主裁判拥有最终决定权。第四官员会在场边举牌ng体育示意补时分钟数，但这只是参考值——实际比赛可能超过该数字。比如，若在补时期间再次出现延误（如新伤情或红牌争议），裁判有权延长比赛直至“合理结束”。这也解释了为何有时90+5分钟的比赛会踢到第98分钟才终场哨响。

值得注意的是，补时并不追求“精确还原”损失时间，而是强调“合理补偿”。因此，即便比赛中断累计达8分钟，裁判也可能只补4-5分钟，尤其当球队频繁利用规则拖延时，裁判反而可能压缩补时以维持比赛节奏。这种裁量权正是足球规则中“精神重于字面”的体现，也常成为赛后讨论甚至争议的焦点。